Vaata siit! Mida teha, kui magad halvasti?

Marek Lindmaa

Tihti on segav unehäire rikkunud inimese une loomuliku rütmi ja halvendanud tema elukvaliteeti ning enesetunnet. Sellisel puhul tasuks kaaluda unenõustaja vastuvõtule minemist, et spetsialiste abiga välja selgitada unehäire, mis just sind kimbutab. Näiteks on norksamine sümptom, mille taga võivad peituda mitmed erinevad unehäired. Vaata täpsemalt videost![embed]http://www.tv3play.ee/play/895684[/embed]

Kommentaarid puuduvad