Oleme palju kuulnud tasakaalustatud toidulauast - kõike tuleb süüa mõõdukates kogustes, esikohale tuleks panna puu ja juurviljad ning liha ja magusaga ei tohi liialdada. Paraku on eestlaste toitumisharjumused hoopis vastupidised, mistõttu on Tervise Arengu Instituut alustanud kampaaniaga “Tasakaalus peitub jõud”, et vähendada inimeste ülesöömist aga ka ekstreemsete dieetide pidamist.[embed]http://www.tv3play.ee/play/10340924[/embed]
