Treener Eva Ottas soovitab: kaks korda nädalas algaja jaoks treenida on piisav

Kadri Pikhof

Aastavahetus on aeg, mil kombeks on vastu võtta elumuutvaid otsuseid ja anda lubadusi uueks aastaks. Tuleb välja, et üks populaarsemaid lubadusi on treeningutega alustamine. Vaata videost, mida soovitab tuntud treener Eva Ottas alanud trennihooajaks.

[embed]http://www.tv3play.ee/play/802670[/embed]

Kommentaarid puuduvad