Homme
01. mär
2...8
-4...2
Ülehomme
02. mär
2...8
-2...3

Meelelahutus

Näitleja Reimo Sagoril on hulljulge hobi: ei ole enam eestlaslikku vingumist!

Foto: Argo Ingver/Kroonika
12:30 26. jaanuar 2021
Autor: uudised.ee
Allikas: Ringvaade

Näitleja Reimo Sagor tegeleb igapäevaselt talisuplusega, kuid tema on viinud külma hobi uuele tasemele, sest ta kasutab Hollandi ekstreemsportlase Wim Hofi meetodit.

Wim Hofi meetodit tutvustas Sagor saates "Ringvaade". Tema sõnul koosneb see kolmest alustalast – hingamisharjutustest, külma vee kogemusest ja n-ö vaimutööst.

"Iga aastaga läheb see kogemus mõnusamaks, pluss on veel see, et näitlejale on see kehataju ja vaimu fokusseerimine eriti oluline. Ühesõnaga, suhe külmaga muutub palju toredamaks ja sõbralikumaks. Ei ole enam eestlaslikku vingumist, et "issand kui halb ilm meil kogu aeg on". Kodus käid külmema duši all, toatemperatuur on madalam. Kõik on mõnusam."


Kommentaarid

Kommentaare 0
Ole esimene ja lisa oma kommentaar!